Découverte du Parc Tiohtià:ke Otsira'kéhne (Montréal)

Notre autrice principale, Natacha Veilleux, continue de faire découvrir les magnifiques forêts de la province lors de marche de type shinrin yoku (bain de forêt japonais) qu'elle guide cet automne. Ce matin, c'était le Parc Tiohtià:ke Otsira'kéhne qui était à l'honneur, tout paré d'or et d'orangé.

Chaque marche dure 3 heures et comporte quelques invitations afin de se reconnecter à la nature par tous les sens ou en enlevant un sens.

Chaque séance se termine par une cérémonie du thé (faible influsion de plantes locales de saison) qui permet de remercier la nature de ses bienfaits.

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