Marche de Shinrin Yoku - Parc Angrignon (Mtl)
dim. 15 mars
|Montréal
En compagnie d'une guide, venez vivre une expérience inédite et expérimenter les bienfaits de la forêt lors d'une marche de Shinrin Yoku (bain de forêt japonais).
Heure et lieu
15 mars 2026, 09 h 00 – 11 h 30
Montréal, 3400 Boul des Trinitaires, Montréal, QC H4E 4J3, Canada
À propos de l'événement
Le Shinrin Yoku (aussi appelé bain de forêt japonais ou prendre l'atmosphère de la forêt) est une marche guidée, lente (2h30), d’environ 2 km qui permet de se reconnecter à la nature afin de profiter de ses bienfaits physiques et psychologiques. Le guide propose aux participant.es des activités (initiations) pour explorer la nature avec tous leurs sens ou un seul, des moments de contemplation, de méditation, de respiration et de réflexion. La pratique comporte également des mini-cercles de partage. Elle se clôture avec une cérémonie du thé (faible infusion de plantes de saison) et une légère collation pour ressentir une dernière fois les bienfaits de la nature et lui offrir notre gratitude.
Lieu de départ de la marche (dans le stationnement du Parc Angrignon, en face de la porte qui permet d'entrer dans le métro) :
Billets
Billet marche de Shinrin Yoku
Billet pour 2h30 de marche avec un guide de Shinrin Yoku ainsi qu'une cérémonie du thé incluant une infusion de plantes et une légère collation.
35,00 $
+ 0,88 $ de frais de billetterie
Total
0,00 $