Marche de Shinrin Yoku - Montréal
sam. 27 sept.
|Montréal - Canal de Lachine
En compagnie d'une guide, venez vivre une expérience inédite et expérimenter les bienfaits de la nature lors d'une marche de Shinrin Yoku (bain de forêt japonais).
Heure et lieu
27 sept. 2025, 09 h 00 – 18 h 30
Montréal - Canal de Lachine, Pl. du Marché, Montréal, QC H2X 2S6, Canada
À propos de l'événement
Le Shinrin Yoku est une marche guidée lente et en silence qui permet de se reconnecter à la nature afin de profiter de ses bienfaits physiques et psychologiques. Le guide propose aux participant.es des activités pour explorer la nature avec tous leurs sens ou un seul, des moments de contemplation, de méditation, de respiration et de réflexion. La pratique comporte également des mini-cercles de partage. Elle se clôture avec une cérémonie du thé (faible infusion de plantes de saison) pour ressentir une dernière fois les bienfaits de la nature et lui offrir notre gratitude.
Marches données toutes les heures (français et anglais) par une dizaine de guides de l'AGSY dans le cadre du premier Festival Ode à la nature pour célébrer les 200ans du Canal-de-Lachine et la journée nationale de l'arbre.
Lieu de départ de la marche : derrière le marché Atwater, juste en face du pont piétonnier :https://maps.app.goo.gl/g2ALrdS8o8JRTUjAA
Pour réserver…