Bain de forêt d'été (marche Shinrin Yoku)
dim. 05 juill.
|Café des Amis - Pavillon du Lac-aux-Cast
En compagnie d'une guide, venez vivre une expérience inédite et expérimenter les bienfaits de la forêt lors d'une marche de Shinrin Yoku (bain de forêt).
Heure et lieu
05 juill. 2026, 09 h 00 – 11 h 30
Café des Amis - Pavillon du Lac-aux-Cast, 2000 Chem. Remembrance, Montréal, QC H3H 1X2, Canada
À propos de l'événement
🌲Un rendez-vous avec la forêt 🌿 !
Offrez-vous une bulle de silence et de zénitude pour célébrer l'arrivée de l'été.
Entre le travail et le quotidien, on oublie trop souvent de s'écouter et de respirer.
Forestoi vous invite à une immersion Shinrin Yoku (bain de forêt) pour ralentir, reconnecter avec vos sens et retrouver votre clarté intérieure. Ici, pas de performance, juste la magie de la forêt et la force du groupe.
Pourquoi vivre une expérience de bain de forêt (Shinrin Yoku)?
✨ Lâcher-prise total : Une marche lente et guidée pour calmer le système nerveux et évacuer le stress.