Marche de Shinrin Yoku - Québec
dim. 31 août
|Québec- Parc de la Chûte Montmorency
En compagnie d'une guide, venez vivre une expérience inédite et expérimenter les bienfaits de la forêt lors d'une marche de Shinrin Yoku (bain de forêt japonais).
Heure et lieu
31 août 2025, 09 h 30 – 12 h 30
Québec- Parc de la Chûte Montmorency, 2490 Ave Royale, Québec City, QC G1C 1S1, Canada
À propos de l'événement
Le Shinrin Yoku est une marche guidée (3h), lente, d’environ 2 km qui permet de se reconnecter à la nature afin de profiter de ses bienfaits physiques et psychologiques. Le guide propose aux participant.es des activités pour explorer la nature avec tous leurs sens ou un seul, des moments de contemplation, de méditation, de respiration et de réflexion. La pratique comporte également des mini-cercles de partage. Elle se clôture avec une cérémonie du thé (faible infusion de plantes de saison) et une légère collation pour ressentir une dernière fois les bienfaits de la nature et lui offrir notre gratitude.
Lieu de début de la marche, devant l'entrée principale du manoir: 2490 Ave Royale, Québec City, Quebec G1C 1S1
Billets
Billet marche de Shinrin Yoku
Billet pour 3 h de marche avec un guide de Shinrin Yoku ainsi qu'une cérémonie du thé incluant une infusion de plantes et une légère collation.
20,00 $
Total
0,00 $